Розвиток фізичних якостей у гімнастиці
Loading...
Files
Date
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Східноєвропейський національний університет імені Лесі Українки
Abstract
Методичні рекомендації містять інформацію про значення фізичної підготовленості гімнастів. Детально охарактеризовано фізичні якості: силу, швидкість, гнучкість, витривалість, спритність, дана їх фізіологічна характеристика, методика розвитку та методи контролю. Methodical recommendations contain information on the importance of physical fitness for gymnasts. Such physical qualities as strength, speed, flexibility, endurance, agility, are characterized in detail, as well as their physiological characteristics, methods of development and control methods are also presented.
Description
Citation
Ковальчук Н. М. Розвиток фізичних якостей у гімнастиці : метод. рек / Н. М. Ковальчук ; Східноєвроп. нац. ун-т ім. Лесі Українки, Ін-т фізичної культури та здоров’я, Каф. теорії і методики фіз. вих. - Луцьк : Вежа-Друк, 2013. - 84 с.