Психологічні особливості копінг-стратегій військовослужбовців

Abstract

У магістерській роботі теоретично проаналізовано та емпірично досліджено основні психологічні особливості копінг-стратегій військовослужбовців. Розглянуто поняття копінг-стратегія в контексті динаміки розвитку, від моменту виникнення до сучасного тлумачення. Зазначено, що в психології поняття копінг розкрито в різних аспектах, а тому в якості аналогів використовують такі: система регуляції стресу, патерни розв’язання проблемних і несприятливих життєвих ситуацій, життєві стратегії, типи переживань, техніки існування та реакції на проблемні моменти життя, копінг-стратегія, копінгповедінка, копінг-компетентність. Представлені процедури і методи емпіричного вивчення стратегій виживання військовослужбовців, а також основні психологічні особливості в бойових умовах. Виявлено, що ключовими стратегіями подолання обох розглянутих прикладів є аналіз проблем, самоконтроль та співпраця. Для підтримки самоконтролю характерні виражений самоконтроль, придушення власних емоцій і здатність раціонально діяти в різних екстремальних ситуаціях в умовах війни. Аналіз проблем є адаптивною поведінкою військовослужбовців, що складається з інтелектуального і логічного аналізу ситуації, спрямованого на пошук виходу і прогнозування можливих наслідків того чи іншого рішення. Співпраця, як і подолання труднощів, включає активну взаємодію з іншими людьми, спілкування, спрямоване на пошук оптимального вирішення проблемних ситуацій, тісно пов’язаних з альтруїзмом і трансформацією. Характерним є прагнення впоратися з непослідовністю, що виражається в навмисному приховуванні психологічних проблем, докладаючи зусиль для продовження діяльності в бойових умовах з тією ж швидкістю і обсягом, що і до травмуючої події. На основі аналізу результатів емпіричного дослідження визначено основні діагностичні мішені практичних рекомендацій щодо підвищення ефективності копінг-стратегій в умовах бойових дій: копінг, орієнтований на уникнення; відступ; розгубленість; самозвинувачення; активне уникнення; емоційна розрядка; агресивність; покірність; смиреність. Наголошено на важливості психоедукаційного впливу на військовослужбовців в умовах бойових дій задля повної інформативності та розуміння про вплив умов бойових дій на здатність опрацьовувати думки, на виникнення відчуття сорому, провини, страху, гніву та болю.