Використання степ-аеробіки як засобу підвищення фізичної підготовленості у чирлідингу
| dc.contributor.advisor | Індика, Світлана Ярославівна | |
| dc.contributor.affiliation | Кафедра фітнесу та циклічних видів спорту | uk_UK |
| dc.contributor.affiliation | 017 Фізична культура і спорт | uk_UK |
| dc.contributor.author | Корінчук, Марта Михайлівна | |
| dc.date.accessioned | 2026-02-13T12:42:56Z | |
| dc.date.available | 2026-02-13T12:42:56Z | |
| dc.date.issued | 2025 | |
| dc.description.abstract | Магістерська робота присвячена визначенню ефективності застосування вправ зі степ-аеробіки у тренувальному процесі спортсменок, які спеціалізуються у чирлідингу. У дослідженні узагальнено наукові підходи до оптимізації тренувального процесу у складнокоординаційних видах спорту, проаналізовано рівень розвитку координаційних здібностей, швидкісно-силових якостей і фізичної працездатності чирлідерок. Розкрито методичні особливості навчання техніки спеціальних вправ зі степ-аеробіки. Результати педагогічного експерименту підтвердили позитивний вплив степ-аеробіки на показники фізичної підготовленості та функціональний стан спортсменок, що обґрунтовує доцільність її використання у тренувальному процесі. | uk_UK |
| dc.identifier.citation | Корінчук М. М. Використання степ-аеробіки як засобу підвищення фізичної підготовленості у чирлідингу : робота на здобуття кваліфікаційного ступеня магістра : спец. 017 Фізична культура і спорт / наук. кер. С.Я. Індика ; Волинський національний університет імені Лесі Українки. Луцьк, 2025. 52 с. | uk_UK |
| dc.identifier.uri | https://evnuir.vnu.edu.ua/handle/123456789/30475 | |
| dc.language.iso | uk | uk_UK |
| dc.publisher | Волинський національний університет імені Лесі Українки | uk_UK |
| dc.subject | степ-аеробіка | uk_UK |
| dc.subject | чирлідинг | uk_UK |
| dc.subject | фізична підготовка | uk_UK |
| dc.subject | координаційні здібності | uk_UK |
| dc.subject | швидкісно-силові якості | uk_UK |
| dc.subject | фізична працездатність | uk_UK |
| dc.title | Використання степ-аеробіки як засобу підвищення фізичної підготовленості у чирлідингу | uk_UK |
| dc.type | Master Thesis | uk_UK |