Використання тренажерів у фізичному вихованні здобувачів вищої освіти
| dc.contributor.author | Малімон, Олександр Олександрович | |
| dc.contributor.author | Вольчинський, Анатолій Ярославович | |
| dc.contributor.author | Касарда, Ольга Зіновіївна | |
| dc.contributor.author | Мазурчук, Олег Тарасович | |
| dc.contributor.author | Герасимюк, Петро Петрович | |
| dc.date.accessioned | 2023-11-29T09:49:29Z | |
| dc.date.available | 2023-11-29T09:49:29Z | |
| dc.date.issued | 2023 | |
| dc.description.abstract | Методичні рекомендації містять інформацію про сучасні тренажери, їх різновиди, характеристику та правила поведінки в тренажерній залі. Подається детальна класифікація тренажерів з описом їх дії та рекомендованими вправами. Пропонується стратегія зміцнення слабких груп м’язів; описано принципи, що забезпечують ефективність тренувань. Дані методичні рекомендації спрямовані на ознайомлення студентів з функціями та принципами занять на тренажерах з метою поліпшення фізичного стану організму. | uk_UK |
| dc.identifier.citation | Малімон О. О., Вольчинський А. Я., Касарда О. З., Мазурчук О. Т., Герасимюк П. П. Використання тренажерів у фізичному вихованні здобувачів вищої освіти : методичні рекомендації. Луцьк, 2023. 39 с. | uk_UK |
| dc.identifier.uri | https://evnuir.vnu.edu.ua/handle/123456789/23241 | |
| dc.language.iso | uk | uk_UK |
| dc.publisher | Волинський національний університет імені Лесі Українки | uk_UK |
| dc.subject | класифікація тренажерів | uk_UK |
| dc.subject | стратегія зміцнення слабких груп м’язів | uk_UK |
| dc.subject.udc | 685.648(083) | uk_UK |
| dc.title | Використання тренажерів у фізичному вихованні здобувачів вищої освіти | uk_UK |
| dc.type | Methodical recommendations | uk_UK |