Рівень фізичного стану студентів факультету фізичної культури та його вплив на адаптаційні можливості організму

Abstract

Рівень фізичного стану студентів залежить від багатьох факторів, основні із яких пов’язані зі способом життя і рівнем рухової активності. Систематичні навчальні та поза навчальні заняття фізичними вправами є важливою умовою нормального фізичного і духовного розвитку особистості студента, обов’язковою умовою виховання пріоритетних орієнтацій на зміцнення здоров’я і мотиваційним стимулом до регулярних самостійних занять фізичними вправами та спортом. Мета дослідження: знання механізмів функціональних та психоемоційних залежностей дозволить здійснювати об’єктивний моніторинг психофункціональ ного стану студентів-фізкультурників в якості ілюстрації перенесення фізичних навантажень і адаптації до них. Дослідження проведено на базі Східноєвропейського національного університету імені Лесі Українки серед студентів 1-4 курсів спеціальності «Середня освіта. Фізична культура» факультету фізичної культури, спорту та здоров’я (135 осіб, серед них: 90 юнаків та 45 дівчат) у міжсесійний період.