Лікувальна гімнастика при ожирінні молодших школярів

Abstract

Основним засобом профілактики ожиріння у дітей молодшої шкільної групи є лікувальна гімнастика. Допоміжними засобами, які допомагають зменшити вагу є лікувальний масаж, фізіотерапія, механотерапія, працетерапія. При виконанні дозованих фізичних вправ різної спрямованості у дітей з надмірною вагою покращується діяльність серцево-судинної та дихальної систем, що відображається на скороченні відновлювального періоду після фізичного навантаження. Практичним доведенням позитивного впливу швидкісно-силових фізичних вправ та вправ на витривалість при ожирінні дітей є динаміка середніх показників функціонального стану, фізичного розвитку організму та рухових якостей.