Застосування інтервальних гіпоксичних вправ у тренувально-оздоровчому комплексі майбутніх учителів

Abstract

Проаналізовано дослідження в педагогічному ВНЗ питань вивчення впливу на функціональний стан студентів застосування тренувально-оздоровчого комплексу, основу якого складали інтервальні гіпоксичні вправи. Як тест використовувався показник індексу Руф’є. У процесі дослідження з’ясовано, що дібрані нами інтервальні гіпоксичні вправи можуть ефективно застосовувати майбутні вчителі в самостійному оздоровчому тренуванні. The paper presents data of the study in pedagogical universities to study the effects of the functional state of students’ use of training-health, based on the interval hypoxic exercise.Usage of index Puf’e as quality test. The study found the use a set interval gipoksichnyh exercises can be effectively used by teachers in the self-improving practice