Спортивний масаж

Abstract

У методичних рекомендаціях розглянуто: історичні етапи становлення і розвитку спортивного масажу; вплив спортивного масажу на системи організму; організаційні та гігієнічні вимоги до проведення спортивного масажу; види спортивного масажу; техніку і методику виконання основних та додаткових прийомів у спортивному масажі; методичні рекомендації щодо застосування масажних прийомів та проведення спортивного масажу. Рекомендовано для студентів спеціальностей: 017 «Фізична культура і спорт», тренерам ДЮСШ, фахівцям в сфері фізичної культури і спорту