Засоби фізичного вдосконалення учасників освітнього процесу

Abstract

У методичних рекомендаціях висвітлено зміст, форми, методи та сучасні проблеми фізичного виховання студентів вищих закладів освіти. Особливу увагу приділено розвитку та вдосконаленню рухових якостей учасників освітнього процесу, зокрема: витривалості, сили, швидкості, гнучкості та координаційних здібностей. Наведено комплекси різноманітних фізичних вправ для використання у навчально-виховному процесі, а також у самостійних заняттях. Матеріал методичних рекомендацій буде корисним для викладачів фізичного виховання, тренерів, студентів.