Корекція фізичного стану студенток факультету початкової освіти в процесі фізичного виховання

Abstract

У статті розглянуто оздоровчу гімнастику із включенням до занять комплексу вправ системи «Ізотон» як ефективний засіб фізичного виховання студенток. Використання цілеспрямованих фізичних вправ доводить їх позитивний вплив на здоров’я та психічний стан дівчат, підвищує інтерес до занять фізичним вихованням. Описано структуру й методику проведення занять. Експериментально перевірено ефективність занять із дівчатами. It the article the sanitary gymnastics is examined, in which the complex of exercises of isotone system is included as an effective mean of physical education of students. The usage of purposeful physical exercises proves positive influence on health and psychic condition of girls, improves interest to studies of physical education. The structure and methodic of conducting studies is described. The effectiveness of studies with girls is experimentally proved.