Медитативний аутотренінг

Abstract

Метою вивчення ОК «Медитативний аутотренінг» є: формування у здобувачів освіти сучасного уявлення про використання здоров’язбережувальних психотехнологій у практичній діяльності. Завданнями вивчення ОК «Медитативний аутотренінг» є теоретична і практична підготовка здобувачів освіти з наступних питань: – формування уявлень про психічне здоров’я та способи його відновлення; – систематизація знань про саморегуляцію та способи саморегуляції. - практичне опанування методикою аутотренінгу. В освітньому компоненті (ОК) представлено програму, яка передбачає послідовність та наступність у вивченні навчального матеріалу протягом і зорієнтована на формування стійких знань, навичок та вмінь, необхідних для саморегуляції психоемоційного стану людини, сприяння на цій основі виробленню психологічної готовності до кваліфікованої фахової діагностичної, консультативної та корекційної діяльності психолога.